2025-06-24 1005
根据JASSO官方数据，日本留学生月均生活费为105,000日元（约5,040元），其中东京地区最高为130,000日元（约6276元）。其他地区如大阪、京都所在的近畿，每月生活费10万日元(约人民币5,000元)，日本东北、四国、九州等地区每月生活费8万日元出头（约人民币4,000元）。
（1）学习费
占据最大比例，涵盖了学费、教材费、研究材料费等。特别是在私立大学的课程中，学费往往达到每年70万～150万日元，月均摊下来也是一笔不小的开销。
（2）住宿费
70%以上的留学生选择租住民间公寓或高层公寓，平均租金为41,000日元/月。在东京，这一数字上升到51,000日元/月。初次租房往往还需支付礼金、押金、中介费等，总计可达月租的3～5倍。
（3）餐饮费
日常餐饮开支排在第三，具体数值因地区和饮食习惯而异。虽然日本便利店便当、快餐较为普遍且价格适中，但如果经常外食，也会是一笔不小的负担。
此外，交通费、通讯费、衣物、医疗费用和娱乐支出也是日常开销的一部分。
调查显示，65.2%的留学生从事过兼职工作，其中最常见的职业是餐饮行业（占39.2%），如居酒屋、便利店、咖啡厅等。
尽管打工是许多留学生的经济支柱，但也面临诸多挑战：学习与工作难以兼顾；初期日语能力不足者难以胜任工作；高强度的工作影响学业与健康。
注意：
（1）资格申请：留学生在日打工需有“资格外活动许可”，入境时向边检提交申请或入境后向管辖地入国管理局提交申请。
（2）时间限制：该许可允许允许每周简直工作不超过28小时，在寒暑假等长假期间，每周的打工时间上限可以达到40小时。
（3）行业限制：持有“资格外活动许可”的人不可在风俗行业相关场所工作。
（4）工资标准：日本每个都道府县都有自己的最低时薪标准，留学生应获取并确保不低于这一标准的工资。
留学生可以通过多种渠道寻找兼职工作，包括社交网络资源、社会招聘渠道和官方推荐途径。例如，可以通过熟人推荐、派遣会社或者直接在求职网站上寻找兼职岗位。
日本便利店或超市门口就有专门刊登招聘信息的杂志，都是供免费领取的。有些店也会把信息张贴在门口。还可以通过学校的公示栏和朋友推荐来寻找打工机会。
在日本打工的收入，以东京为例是900-1200日元/小时，且要求每周打工时长不超过28小时，那就是每月最多可收入6500人民币。
（1）生活费波动：
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